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博客來書籍館;徐老師一分鐘瘦身操

作者：徐熙娣/著 出版社：巧伯特 出版日期：2002年07月12日 語言：繁體中文 ISBN：9868045800 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;徐老師一分鐘瘦身操

top 徐老師的班上，不用在乎體力不佳、肢體僵硬，更不用擔心動作不標準會丟臉，場地、服裝、設備更不是問題，只要每天一分鐘，誰都可以想瘦哪裡就瘦哪裡。跟著徐老師精選的招運動法，隨你高興，自行決定想雕塑的部分，連最難對付的小腹、大腿、大手臂，都能快速消除可怕的脂肪，還給你一個線條漂亮的大美人。

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